.밝 누 리.의 인생노트

  인터넷에 있는 정보들은 믿거나 말거나가 많다.
따라서 정보를 찾은 다음 나의 생각을 더하여 자기의 것으로 만들어야 지식이 되고 그 지식으로 슬기롭게 처리해야 지혜된다.
  삼성의료원 사이버 병원? 얼핏 삼성의료원의 협력기관이라 하니 믿음이 가긴 한다.  "표준체중계산기" 등 15가지 계산기가 있어서 여기에 올리니 여러분도 자기의 신체건강지수를 확인하여 보시기 바란다.  단, 이런 것은 어디까지나 참고로 하여야 한다. 절대로 믿고 신봉하는 것은 잘 못이다.

                           < 비만도, 신체질량지수 BMI(Body Mass Index)는 혼자 잴 수 있어요 >

며칠 전에 "비만도 계산기"란 제목이 달린 신문기사가 눈에 들어 왔다.
관심이 가서 읽어 보니 '한 포털 사이트가 제공하는 '비만도 계산기'가 온라인에서 화제다'는 내용이 실려 있었다. 어느 포털일까 찾기가 쉽지 않았다. 그러나 결국 찾아 냈다. 네이버의 검색에 '비만도 계산기'가 첫 화면에 나타났다.  이어서 네이버 건강에서 신체질량지수 BMI(Body Mass Index)로 나만의 비만도를 측정하는 계산기를 찾았다.
또 하나 알았다. BMI(Body Mass Index)가 신체질량지수로구나.

혹시나 싶어 더 찾아 보았더니 여러 신체지수 계산기 들이 나오는데 조금씩 측정하는 방법이 달랐다. 여하튼 네이버가 제공하는 것은 맞겠지 하면서 찾다보니 또 하나의 계산기가 눈에 들어왔다. 365홈케어에서 15가지 건강지수를 측정하는 계산기를 제공하고 있었다.

두 가지 신체지수 계산기를 안내한다.
먼저 네이버에서 제공하는 건강지수 측정기는 비슷하지만 '검색'과 '건강'에 약간 다른 두 가지가 있다.

☀ 네이버에서 제공하는 건강지수 측정기

   * 네이버 검색 BMI계산기 <== 클릭   http://me2.do/FfcjrPqw

      클릭하면 바로 검색화면이 나타나며 제일위에 비만도 계산기가 있고 신장 체중 나이를 입력하면 바로 측정치 나타남

   * 네이버 건강 비만도계산기 <== 클릭   http://health.naver.com/diet/bmi/view.nhn

다음은 365홈케어에서 제공하는 15가지 신체건강지수 계산기.
여러 검색결과에서 365홈케어의 계산기로 접속이 되기에 찾아 보니 아래와 같이 나타났다.

☀ 365홈케어 http://www.365homecare.com
     ->> 삼성의료원의 사이버 병원, 가족 건강관리, 원격진료, 화상상담 등 사이버진료 및 건강정보 제공
     / 건강> 의료상담

삼성의료원? 여러병원에서 홈페이지를 운영하긴 하지만 사이버병원은 아직 법이 개정되지 않아 운영할 수 없는 것으로 아는데?  사이버진료나 원격진료는 기술은 개발되어 있으나 아직 법이 뒤따라 주지 않고 있을텐데?  그래서 365홈케어 홈페이지에 올라있는 전화(1577-3468)로 물어 보았다. 

  그랬더니 상담자가 다음과 같이 설명하였다. 삼성의료원 사이버 병원이라고 검색에서 찾아지지만 협력관계라면서 삼성생명 등 보험사나 우리은행 등 은행의 고객들의 건강관리를 한다고 한다.  365홈케어와 협약된 보험사나 은행 등의 고객들이 홈페이지나 전화 혹은 방문하면 상담도 하여 준다고 한다.  특히 삼성생명에 보험 가입한 고객은 거의 자기들에게 온다고 한다. 그렇구나~.. 삼성생명과 우리은행이 자기 고객들의 건강상담과 건강관리를 의뢰하는 기관이라면 어느 정도 믿을 수 있겠구나~

아래 15가지 건강지수 계산기는 "365홈케어" 홈페이지에 있는데 회원이 아니라도 지수측정이 가능하다.

이 사이트에는 이 15가지 외에도 여러가지 자가(自家)측정기가 있었다.

* 365홈케어에서 제공하는 15가지 신체지수 자가自家 측정기

표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?   안정시 심박수 계산기 아래의 15초 시계를 사용하여 맥박수를 측정해 보세요   목표 심박수 계산기 어느 정도로 운동을 해야 건강에 도움이 될까?       철분 권장량 계산기 다음 중 해당 항목을 체크하면 철분 권장량을 알 수 있습니다.         출산 예정일 계산기 나의 출산예정일은 언제일까?

체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나될까요? 운동칼로리계산기 나의 운동칼로리는 얼마나될까요? 칼로리권장량계산기 나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요? 콜레스테롤권장량계산기 하루에 필요한 콜레스테롤 권장량은 얼마일까요?   신체활동량 계산기 귀하의 평소 생활에서 신체 활동량이 어느 정도일까요?   영양 권장량 계산기 다음 중 해당 항목을 체크하면 1일 영양권장량을 알 수 있습니다.   임신 가능일 계산기 나의 임신가능일은 언제일까?

이렇게 신체건강지수 계산기를 찾았고 여기에 올린다.
건강을 너무 염려하는 것도 병이라 하였다.  그렇더라도 간단하게 자기의 표준체중이나 비만도 등을 알고 평소 운동량에 따른 칼로리 권장량을 알아서 주의를 기우리면 건강을 챙기는 것이 나쁘지 않겠다.

* 아인슈타인 “정보는 지식이 아니다”
* 이중톈
                 “지식은 사회에 속하고, 지혜는 개인에게 속한다.

                  지식은 주고받을 수 있지만 지혜는 오직 깨달을 수밖에 없다.”
 - 나의 요약 “지식은 배울 수 있지만 지혜는 깨달을 뿐이다.”

이런 정보는 지식이 아니다. 이 정보를 가지고 자기의 생각을 더하여 활용한다면 지식이 되고 더 나아가 건강을 살피는데 활용한다면 지혜가 될 것이라 생각한다.

.밝 누 리.

[밝은 우리의 온 삶터]

-밝은 밝음이며, 온은 따뜻함(溫)이고 모두(全 온통)이며, 누리는 살아가는 세상이고 살아가는 역사 입니다-